Dias dos Namorados  12/06/15

Dia 22 de Novembro as 23:40 da noite nos dois deitados em uma cama, na casa da minha mãe. Mesmo com transtornos lá fora tudo que tínhamos era esse abraço.                                                                                                                                                 Fall e Clay..

A cada dia aprendemos e superamos os desafios. Mas permaneceremos  juntos enfrentando os obstáculos. Pois o mais importante é a força do nosso amor!
                                                                                                                                         Clay e Fall .. 

 

Controle do casal

Especificamente, quando entramos nesse estado, nosso corpo e mente não processam bem a informação que vem do meio exterior. A nossa capacidade de pensamento e raciocínio baixa notavelmente. Inclusive a capacidade de memorizar também baixa, por isso é mais difícil reter a informação e responder apropriadamente.

Isto aguça a medida que aumenta a intensidade de uma discussão. Chega-se, então, a um ponto em que predominam as reações automáticas; a um estado mais “primitivo”; a ter reações que aprendemos durante a infância. Podemos dizer que mergulhamos na inconsciência porque colocamos nossa atenção principalmente nos fatores externos. Os casais que discutem com frequência, não respondem às mensagens sutis, não sabem exatamente o que sentem frente a uma crítica, não prestam atenção nas mensagens não verbais e muito menos conseguem juntar conceitos que podem ajudar a resolver os problemas. Estes descobrimentos são interessantes porque eles confirmam que as discussões em si não resolvem nada. Como podemos chegar à solução de algo se não estamos em condições de fazê-lo?

No entanto, podemos suavizar os efeitos que se produzem em nosso corpo quando praticamos a paciência e, sobretudo, quando estamos abertos para cultivar a paz interior. O autocontrole nos permite evitar e gerenciar uma crise no relacionamento.  Inclusive, quando estamos no meio de uma discussão, o autocontrole nos permitirá ter consciência de que não estamos no controle total das emoções. Isso é muito importante: Quem toma consciência de que não tenho condições de encontrar soluções? Este raio de consciência é o ponto de partida para nos controlar e manter a calma. A maioria das pessoas tem dificuldade em encontrar o ponto de limite.

Reitero esse conceito: É uma grande conquista perceber que entramos numa fase onde a inconsciência e o “ruído psicológico” tomou o controle. É importante porque isso nos ajuda a tomar a decisão de parar.

Quando você vir que caiu nesse estado, segure a discussão. Já não faz sentido continuar se vamos ter um comportamento de raiva, violência e ressentimento. Não vamos conseguir absolutamente nada. O Dr. Gottman confirmou no seu estudo que depois de um certo nível de pulsações, a discussão perde completamente a sua utilidade. Já em 100 pulsações por minuto, não somos capazes de ter respostas lógicas para o nosso parceiro/a. Surge, então, a mente reativa.

Agora você já sabe. Pratique a paz mental. Para fazer isso, você pode meditar, se exercitar, fazer sessões de relaxamento, etc. O importante é que você treine sua mente. Isso não significa que você se anulará numa discussão. Mas, o que você, SIM, conseguirá, é chegar a um ponto onde a sua consciência se fará presente no meio de uma discussão cheia de raiva. Então, você será capaz de deter a torrente de emoções negativas e fazer uma pausa na discussão. Vai encontrar o momento de pedir desculpas, perdoar e encontrar finalmente, soluções para seus conflitos.

"O que diz respeito a levarmos uma existência feliz no
dia-a-dia, quanto maior o nível de serenidade da mente, maior será nossa
paz de espírito e maior nossa capacidade para levar uma vida feliz e
prazerosa.”
O Dalai-Lama parou por um instante como que para deixar que essa
idéia assentasse e depois prosseguiu.
— Eu deveria mencionar que, quando falamos de um estado mental
sereno ou de paz de espírito, não deveríamos confundir isso com um estado
mental totalmente insensível, apático. Ter um estado de espírito tranqüilo
ou calmo não significa ser completamente desligado ou ter a mente
totalmente vazia. A paz de espírito ou a serenidade têm como origem o
afeto e a compaixão. Nisso há um nível muito alto de sensibilidade e
sentimento.
“Desde que a disciplina interior que traz a serenidade mental”,
disse ele, para resumir “não importa quais sejam as condições ou meios
externos que normalmente se considerariam necessários para a felicidade,
eles nunca nos darão a sensação de alegria e felicidade que buscamos. Por
outro lado, quando dispomos dessa qualidade interior, uma serenidade
mental, uma certa estabilidade interna, nesse caso, mesmo que faltem
vários recursos externos que normalmente se considerariam necessários
para a felicidade, ainda é possível levar uma vida feliz e prazerosa.”

Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas me convém; todas as coisas me são lícitas, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma.

Meu amor,

eu te ofereço uma gota de otimismo, uma gota de fé, uma de esperança e muitas de amor! Porque é disso que eu e você precisamos, de gotas diárias para escrevermos nossa história no livro da vida. 

"Eu também! Os relacionamentos não têm nada a ver com poder.  Nunca!  E  um  modo  de evitar  a  vontade  de  exercer  poder  é
escolher  se  limitar  e  servir.  Os  humanos  costumam  fazer isso quando  cuidam  dos  enfermos,  quando  servem  os  idosos,  quando se relacionam com os pobres, quando amam os muito velhos e os muito novos, ou até mesmo quando se importam com aqueles que assumiram uma posição de poder sobre eles.
— Bem falado, Sarayu — disse Papai, com o rosto luzindo de orgulho.  —  Eu  cuido  dos  pratos depois.  Mas  primeiro  gostaria  de ter um tempo para as devoções.
Mack  teve  de  conter  um  risinho  diante  da  idéia  de  Deus fazendo  orações.  Imagens  de devoções  familiares  de  sua  infância vieram  se  derramar  em  seu  pensamento.  E  não  eram exatamente boas lembranças.
Com freqüência consistiam em um exercício tedioso de dar as respostas  certas,  ou  melhor,  as mesmas  velhas  respostas  às mesmas  velhas  perguntas  sobre  histórias  da  Bíblia  e  depois tentar ficar acordado durante as orações exaustivamente longas de seu  pai.  E,  quando  o  pai  tinha bebido,  as  orações  da  família sempre se tornavam um terrível campo minado, onde
qualquer resposta  errada  ou  um  olhar  distraído  provocava  uma explosão. Ficou esperando que Jesus pegasse uma velha versão da Bíblia.
Em  vez  disso,  Jesus  estendeu  as  mãos  sobre  a  mesa  e segurou  as  de  Papai,  com  as  cicatrizes agora  claramente  visíveis. Mack  ficou  sentado,  em  extremo  fascínio,  vendo  Jesus  beijar  as mãos do Pai, depois olhar fundo nos seus olhos e finalmente dizer:
— Papai, adorei ver como hoje você se tornou completamente disponível para assumir a dor de Mack e deixar que ele escolhesse seu  próprio  ritmo.  Você  o  honrou  e  me  honrou.  Ouvir  você
sussurrar amor e calma no coração dele foi realmente incrível. Que alegria imensa ver isso! Adoro ser seu filho.
Embora  Mack  se  sentisse  um  intruso,  ninguém  pareceu  se preocupar e, de qualquer modo, ele não tinha idéia de para onde ir. Presenciara expressão de tamanho amor parecia
deslocar qualquer  entrave  lógico  e,  ainda  que  ele  não  soubesse exatamente o que sentia, era muito bom.
Estava  testemunhando  algo  simples,  caloroso,  íntimo  e verdadeiro. Isso era sagrado. A santidade sempre fora um conceito frio e estéril para Mack, mas isso era diferente. Preocupado em não fazer qualquer gesto que perturbasse aquele momento,
simplesmente  fechou  os  olhos  e cruzou  as  mãos.  Ouvindo atentamente  de  olhos  fechados,  sentiu  Jesus  mexer  a  cadeira. Houve uma pausa antes que ele falasse de novo:
—  Sarayu  —  começou  Jesus  com  suavidade  e  ternura  —, você lava, eu enxugo.
Os olhos de Mack se abriram rapidamente, a tempo de ver os dois sorrirem afetuosamente um para o outro, pegarem os pratos e desaparecerem  na  cozinha.  Ficou  sentado  alguns  minutos sem saber  o  que  fazer. Papai  tinha  ido  a  algum  lugar  e  os  outros dois estavam ocupados com os pratos. A decisão foi fácil. Pegou os talheres  e  os  copos  e  levou-os  para  a  cozinha.  Assim  que entrou, Jesus lhe jogou um pano e, enquanto Sarayu lavava os pratos, os dois começaram a enxugar.
Sarayu  começou  a  cantarolar  uma  música  evocativa  que  ele havia  escutado  Papai cantar.  Mais  uma  vez  a  melodia  mexeu  no fundo  de  Mack,  despertando  lembranças  e emoções.  Se  pudesse permanecer  ouvindo  aquela  canção,  aceitaria  ficar  enxugando os pratos pelo resto da vida.
Cerca de 10 minutos depois haviam acabado. Jesus deu um beijo  no  rosto  de  Sarayu  e ela  desapareceu  no  corredor.  Em seguida ele sorriu para Mack"

O Amor é o Fundamento

COMO UM PRÉDIO IMPONENTE, OU UMA BELA CASA, TUDO COMEÇA PELO ALICERCE… E ELE QUE SUSTENTA E MANTÉM TUDO AQUILO QUE É CONSTRUÍDO SOBRE ELE, E DE NADA ADIANTA A CONSTRUÇÃO SER BEM FEITA E PLANEJADA, POIS SEM UMA BOA FUNDAÇÃO, TUDO TENDE A DESMORONAR…

ASSIM SÃO OS RELACIONAMENTOS… A CONSTRUÇÃO DE UM BOM RELACIONAMENTO, DURADOURO E FELIZ DEPENDE DO MESMO ESTAR FUNDAMENTADO NO MAIS PURO AMOR…

TUDO QUE É CONSTRUÍDO SOB O ALICERCE DO AMOR, NÃO TREME, TRINCA, RACHA OU DESMORONA…

NÃO IMPORTAM QUANTAS TEMPESTADES ELE VENHA A ENFRENTAR, NEM TERREMOTOS E CATACLISMAS…

O AMOR, QUE É O FUNDAMENTO DESSE RELACIONAMENTO, A TUDO SUSTENTA E A TUDO SUPORTA, POIS É LITERALMENTE INDESTRUTÍVEL…

O AMOR É A BASE DE TUDO E SÓ SE CONSTRUINDO SOB OS FUNDAMENTOS DO AMOR É QUE HÁ GARANTIA DE QUE TUDO O QUE CONSTRUIR, DURARÁ POR TODO SEMPRE…

ENTÃO AMADOS, FUNDAMENTEM TUDO EM SUAS VIDAS COM O MAIS PURO E PODEROSO AMOR E COM CERTEZA TUDO QUE SURGIR A PARTIR DALÍ SERÁ PRÓSPERO, FORTE E DURADOURO…

Após o primeiro beijo, George se mudou à cidade de Toronto, onde completou os estudos e constituiu família, sem nenhum tipo de contato ou mesmo lembrança de Carol. Após 60 anos perdeu sua esposa. Depois de uma pequena depressão resolveu voltar à terra Natal, Ontário, quando se reencontrou com Carol, se beijando e, claro, fazendo um casamento lindo que virou inclusive capa dos principais jornais canadenses.

                                         Começa hoje oque já tinha sido escrito por Deus.